Conversion des temps de natation

À propos de cet outil

Cet outil estime les temps finaux pour une distance cible en utilisant une paire distance-temps connue. Il calcule le pace par mètre à partir de la distance de référence, puis applique ce tempo à la distance cible pour obtenir un temps projeté. Le modèle suppose une allure constante, ce qui le rend adapté pour les premiers plans de pacing et les analyses de scénarios d’entraînement. Il bénéficie aux nageurs souhaitant fixer des cibles d’allure et aux entraîneurs concevant des séances autour de plages d’allure. La valeur principale réside dans la fourniture de projections rapides et reproductibles sans calculs manuels, ce qui favorise une approche d’entraînement fondée sur les données. Les fonctions centrales incluent des entrées pour la distance de référence, le temps de référence et la distance cible, avec l’affichage facultatif du pace par 100 m et des résultats arrondis. Les cas d’utilisation incluent l’évaluation des allures de course, la comparaison de blocs d’entraînement et le transfert rapide de performances connues vers des distances associées. La méthode est simple, transparente et vérifiable, assurant des résultats cohérents entre sessions et athlètes.

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