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Calculadora FMS
Evalúa rápidamente movilidad y estabilidad con nuestra calculadora FMS gratuita y fácil de usar, diseñada para entrenadores, terapeutas y deportistas analizando la calidad del movimiento.
Compruébalo tú mismo
Sobre esta herramienta
La Calculadora FMS ofrece un método sencillo para evaluar la calidad del movimiento según los criterios estándar del FMS. Los usuarios pueden ingresar puntuaciones individuales para cada test, como sentadillas profundas y movilidad de hombros, mediante una interfaz intuitiva. La calculadora calcula inmediatamente las puntuaciones totales y parciales, proporcionando una visión clara de la salud general del movimiento.
Dirigido a profesionales del fitness, fisioterapeutas y científicos del deporte, esta herramienta ayuda a identificar déficits de movilidad y estabilidad rápidamente. Las funciones de retroalimentación en tiempo real y exportación facilitan el seguimiento, personalización de programas y monitorización de avances. Ya realices una evaluación o mantengas un historial de varias, la calculadora FMS simplifica tu flujo de trabajo y mejora la toma de decisiones basada en el análisis del movimiento.
Construida con estándares UI/UX modernos, garantiza accesibilidad, respuesta y claridad. La validación de entradas evita errores y ofrece instrucciones útiles, asegurando resultados confiables e integridad de datos.
Cómo usar
1. Ingresa los puntuajes para cada movimiento (0-3).
2. Verifica que todos los datos sean válidos.
3. Haz clic en ‘Calcular’ para ver resultados.
4. Revisa las subpuntuaciones y el resultado global.
5. Exporta o reinicia para una nueva evaluación.
Preguntas frecuentes / Recursos adicionales
Encuentre respuestas rápidas
¿Qué puntuación FMS es buena?
¿Puedo usar esta herramienta para diagnóstico clínico?
¿Es adecuada para atletas?
¿Puedo guardar mis resultados?
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