מחשב קלוריות שנשרפו

העריך את שריפת הקלוריות שלך במהלך אימונים עם המחשב קל לשימוש שלנו, אידיאלי לחובבי כושר ומקצועני בריאות.

בדוק את זה בעצמך

קרא לכלי באמצעות API הטמע באתר שלך פרסם כאן

אודות כלי זה

מחשב קלוריות שנשרפו מספק דרך פשוטה להערכת כמות הקלוריות שאתה שורף בזמן פעילות גופנית. על ידי הזנת משקל, סוג הפעילות והמשך הזמן, הכלי משתמש בערכי MET כדי לספק הערכות מדויקות—חשוב לתכנון אימונים ולבקרת משקל.

מיועד לחובבי כושר, מאמנים אישיים ומקצועני בריאות, הכלי תומך בשימושים גם בסוגים casual וגם מקצועיים. הוא מהיר, מדויק וקשר קל לאינטגרציה בשגרה היוממת או בפגישות אימון. בין אם אתה עוקב אחר אירובי, אימון כוח או ספורט פנאי, המחשב עוזר לכמת את המאמץ וההוצאה הקלורית ביעילות.

הכלי מציע אפשרויות לבחירת יחידות קלט, הוספת נתונים דמוגרפיים אופציונליים, וכן אפשרויות לייצוא ושיתוף תוצאות. העיצוב המודרני והתאומתי מבטיח חווית משתמש חלקה בכל מכשיר, ומקדם מעקב שוטף אחר הבריאות והיעדים שלך.

היכנס כדי לראות את כל השימוש שלך

איך להשתמש

1. הזן את המשקל שלך ובחר יחידה (ק''ג או פר'),
2. בחר את סוג הפעילות מהתפריט.
3. הזן את משך הפעילות בדקות.
4. אופציונלי: הוסף גיל ומין לדיוק נוסף.
5. לחץ על ‘חישוב’ לצפייה בשריפת הקלוריות.
6. השתמש באפשרויות ייצוא או שיתוף לשימור או הפצה של התוצאות.

שאלות נפוצות / משאבים נוספים

מצא תשובות מהירות

כמה מדויק המחשב הזה לשריפת קלוריות?

האם אפשר להשתמש בו לפעילויות שונות?

איזה יחידות תומך המחשב?

האם אפשר לשמור חישובים קודמים?

ביקורות משתמשים

ראה מה אחרים אומרים