حاسبة FMS

تقييم سريع وسهل للمرونة والثبات باستخدام حاسبة FMS المجانية، مناسبة للمدربين والمعالجين والرياضيين لتقييم جودة الحركة بدقة وسرعة.

تحقق بنفسك

استدعاء الأداة عبر API تضمين في موقعك أعلن هنا

عن هذه الأداة

تقدم حاسبة FMS طريقة بسيطة لتقييم جودة الحركة وفقًا لمعايير FMS القياسية. يمكن للمستخدمين إدخال درجات فردية لكل اختبار، مثل القرفصاء العميق ومرونة الكتف، باستخدام واجهة بديهية. تحسب الأداة النتائج الإجمالية والفرعية على الفور، مما يمنح صورة واضحة عن الحالة الصحية العامة للحركة.

مصممة لخبراء اللياقة، والمعالجين الطبيعيين، وعلماء الرياضة، تساعد هذه الأداة على تحديد المشاكل في المرونة والثبات بسرعة. تدعم ميزات التعليقات في الوقت الحقيقي والتصدير المراقبة المستمرة، وتخصيص البرامج، وتتبع التقدم. سواء أجريت تقييمًا واحدًا أو لديك سجل من تقييمات متعددة، فإن حساب FMS يُبسط سير عملك ويعزز اتخاذ القرارات استنادًا إلى البيانات.

تم تصميمها وفقًا لمعايير UI/UX حديثة، وتضمن سهولة الوصول، استجابة عالية، ووضوح. تتحقق من صحة الإدخالات بكفاءة، وترشد المستخدم من خلال ملاحظات مفيدة لضمان نتائج موثوقة وسلامة البيانات.

سجّل الدخول لرؤية كل استخداماتك

كيفية الاستخدام

1. أدخل النقاط لكل حركة (0-3).
2. تأكد من صحة جميع الإدخالات.
3. اضغط على 'احسب' لمراجعة النتائج.
4. استعرض النتائج الفرعية والإجمالية.
5. صدر النتائج أو أعد تعيين النموذج للمرة القادمة.

الأسئلة الشائعة/موارد إضافية

اعثر على إجابات سريعة

ما هو معدل FMS الجيد؟

هل يمكنني استخدام هذه الأداة للتشخيص السريري؟

هل مناسبة للرياضيين؟

هل يمكن لي حفظ نتائج التقييم الخاصة بي؟

مراجعات المستخدمين

شاهد ما يقوله الآخرون