Tracciatore di Attività

Il Tracciatore di Attività trasforma input quotidiani in metriche pratiche per il monitoraggio della forma fisica. È pensato per individui e coach che necessitano di stime rapide e basate su regole per dispendio energetico e distanza. Il modello centrale utilizza una stima delle calorie basata su MET e una distanza opzionale derivata dalla lunghezza del passo, offrendo un riassunto compatto di una sessione. Supportando sia unità metriche che imperiali, serve utenti in diverse regioni. Il sistema aggrega i dati in viste per sessione e per giorno per facilitare il tracciamento degli obiettivi e le revisioni di progresso. Differenziatori includono input flessibili, gestione chiara delle unità ed esportazione pronta per report.
Concettualmente l utente fornisce passi, durata, distanza o peso, e lo strumento calcola le calorie usando valori MET legati al tipo di attività. Se MET non è fornito, viene usato un MET di default sensato. La distanza può derivare dai passi quando la lunghezza del passo è nota, consentendo agli utenti senza GPS di stimare la copertura.
Gli output includono calorie in kcal, distanza nell unità scelta dall utente e minuti attivi, con metriche di tendenza opzionali per orizzonti più lunghi. Lo strumento è progettato per allenamenti singoli, sessioni di coaching e programmi di benessere che richiedono calcoli trasparenti e risultati riproducibili.
I casi d uso includono registrazione quotidiana delle attività, cruscotti settimana per settimana e report di coaching dove formule stabili verificabili sono essenziali. L implementazione evita l ingestione di dati specifici del dispositivo e si concentra su calcoli deterministici a partire dagli input dell utente. Il dataset risultante supporta ulteriori elaborazioni in fogli di calcolo o flussi BI.