متتبّع النشاط

يحوّل متتبّع النشاط إدخالات النشاط اليومية إلى مقاييس قابلة للاستخدام لمراقبة اللياقة البدنية. يستهدف الأفراد والمدربين الذين يحتاجون إلى تقديرات سريعة وقائمة على القواعد لاستهلاك الطاقة والمسافة. يعتمد النموذج الأساسي علىحاسبة السعرات المستندة إلى MET ومسافة اختيارية مشتقة من طول الخطوة لتقديم ملخص مدمج لجلسة واحدة. مع دعم وحدات القياس المترية والأنظمة الإمبراطورية، يخدم مستخدمين في مناطق مختلفة. يجمع النظام البيانات في عروض لجلسة ويوم لتسهيل متابعة الأهداف ومراجعات التقدم. المزايا الفريدة تشمل توافق إدخال مرن، إدارة وحدات واضحة، وملخصات جاهزة للتصدير.
مفاهيمياً، يزوّد المستخدم خطوات، مدة، مسافة أو وزن، وتحسب الأداة السعرات بناءً على قيم MET المرتبطة بنوع النشاط. إذا لم يَذْكر MET، يُستخدم MET افتراضي معقول. يمكن اشتقاق المسافة من الخطوات عندما تكون طول الخطوة معروفة، مُمكّناً المستخدمين من دون GPS تقدير التغطية.
الإخراجات تشمل السعرات الحرارية بوحدة kcal، والمسافة بالوحدة المختارة من المستخدم، والدقائق النشطة، مع مقاييس اتجاهية اختيارية لفترات زمنية أطول. الأداة موجهة لجلسات التمرين الفردية، جلسات التدريب، وبرامج العافية التي تتطلب حسابات شفافة ونتائج قابلة لإعادة الإنتاج.
حالات الاستخدام تشمل تسجيل النشاط اليومي، لوحات معلومات أسبوعية وتقاارير تدريب حيث تكون الصيغ المستقرة والقابلة للتحقق أساسية. التنفيذ يتجنب إدخال بيانات من أجهزة محددة ويركّز على حسابات حتمية اعتمادًا على مدخلات المستخدم. مجموعة النتائج تدعم مزيداً من المعالجة في جداول البيانات أو مسارات BI.