מחשב מדד גליקמי

חשב במהירות את המדד הגליקמי והעומס הגליקמי של מזונות כדי לתמוך בניהול סוכר בדם, תכנון תפריט ובריאות כללית.

בדוק את זה בעצמך

קרא לכלי באמצעות API הטמע באתר שלך פרסם כאן

אודות כלי זה

מחשב המדד הגליקמי הוא כלי חיוני לרופאים, תזונאים וכל מי שמתעניין בניהול רמות הסוכר. על ידי הזנת נתונים פשוטים כמו תכולת פחמימות ובקרת מנות, משתמשים מקבלים הערכות מדויקות של GI (מדד גליקמי) ו-GL (עומס גליקמי).

המחשב משתמש בנוסחאות תקניות, שלוקחות בחשבון סיבים ושיטת הבישול, כדי לספק תוצאות מדויקות יותר. הוא מסייע להבין כיצד מזונות שונים משפיעים על רמות הסוכר בדם, ותומך בקבלת החלטות תזונתיות ושליטה בסוכרת. הממשק הידידותי מאפשר לכל משתמש, מקצועי או לא, להשתמש בקלות.

בין אם מדובר במעקב יומי אחר ארוחות, תכנון דיאטות Low-GI או מחקר תזונתי, הכלי מספק תובנות אמינות. תכונות מתקדמות כמו עיבוד במקבץ, ייצוא תוצאות ומעקב היסטוריה משפרות את השימושיות שלו גם בסטנדרטים קליניים וגם בבית.

הפשטות מבטיחה תוצאות מהירות, כאשר פרמטרים אופציונליים מאפשרים ניתוח מפורט יותר. הדיוק, קלות השימוש ומהירות הביצוע עושים את המחשב לכלי קריטי בתחום התזונה והבריאות.

היכנס כדי לראות את כל השימוש שלך

איך להשתמש

1. הזן את שם המזון ואת תכולת הפחמימות בגרמים.
2. ציין גודל מנה ופרמטרים אופציונליים במידת הצורך.
3. לחץ על 'חישוב' לצפייה ב-GI, ה-GL ובתשובה הגליקמית.
4. סקור את התוצאות ושמור או ייצא כשתרצה.

שאלות נפוצות / משאבים נוספים

מצא תשובות מהירות

מהו מדד גליקמי ולמה הוא חשוב?

נתמך בשפות ויחידות שונות?

ביקורות משתמשים

ראה מה אחרים אומרים