Kropfedtprocent-udregner
Estimer hurtigt din kropfedtprocent med vores gratis online calculator, egnet til fitnessentusiaster og sundhedsprofessionelle.

Tjek det selv
Om dette værktøj
Vores kropfedtprocent-udregner giver en hurtig og præcis måde at vurderer din kropssammensætning på. Ved at indtaste mål som talje, nakke og hofter, samt din alder og køn, beregner værktøjet din kropsfedtprocent ved anvendelse af anerkendte formler som den amerikanske Marine-metode.
Uanset om du følger fremskridt, vurderer sundhedsrisici eller planlægger en kost, giver denne online calculator øjeblikkelige resultater i en brugervenlig grænseflade. Den passer til alle niveauer – fra nybegyndere til professionelle – og hjælper brugere med at få indsigt i deres kropssammensætning og træffe sundere valg.
Værktøjet understøtter flere måleenheder, viser visuelle indikatorer for sundhedstilstanden og kan tilpasses med funktioner som historik og resultatexport. Dets enkelhed og pålidelighed gør det til et uundværligt redskab for fitnesscentre, klinikker og personlig sundhedsovervågning.
Sådan bruges
1. Vælg dit køn og indtast din alder.
2. Indtast dine taljemål, nakke- og hoftemål i centimeter eller tommer.
3. Klik på 'Beregn' for at se din kropsfedtprocent og helbredstilstand.

Ofte stillede spørgsmål / yderligere ressourcer
Find hurtige svar
Hvor præcis er denne kropsfedtcalculator?
Hvilke målinger er nødvendige?
Kan jeg bruge imperiale enheder?
Er dette værktøj egnet til alle aldre?
Kan jeg gemme eller dele mine resultater?
Brugeranmeldelser
Se hvad andre siger
Udforsk relaterede værktøjer
Flere løsninger til dine behov
LRV Beregner
Bestem hurtigt din køretøjs belastningskapacitet med vores gratis online LRV-beregner, ideel til professionelle og bilsejere, der har brug for præcise vurderinger.
Tramruteberegner
Estimer hurtigt afstande og rejsetider mellem steder med vores gratis online tramrute beregner, ideel for pendlere og trafikselskaber.
Din feedback betyder noget
Hjælp os med at forbedre