Norwegian
Danish
German
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Portuguese
Swedish
Hebrew
Arabic
حاسبة نسبة الدهون في الجسم
تقدير سريع لنسبة الدهون في جسمك باستخدام أداتنا المجانية على الإنترنت، مناسبة للمهتمين باللياقة والمحترفين الصحيين.
تحقق بنفسك
عن هذه الأداة
توفر حاسبة نسبة الدهون في جسمنا وسيلة سريعة ودقيقة لتقدير تركيب جسمك. عن طريق إدخال قياسات مثل محيط الخصر، الرقبة، والورك، بالإضافة إلى عمرك وجنسك، يحسب الأداة نسبة الدهون باستخدام معادلات معروفة مثل طريقة البحرية الأمريكية.
سواء كنت تتابع تقدمك، أو تقييم مخاطر الصحة، أو تخطط لنظام غذائي، فإن هذه الحاسبة عبر الإنترنت توفر نتائج فورية في واجهة سهلة الاستخدام. تلائم جميع المستويات — من المبتدئين إلى المحترفين — وتساعد المستخدمين على فهم تركيب أجسامهم لاتخاذ قرارات صحية أكثر.
الأداة تدعم وحدات قياس متعددة، وتعرض مؤشرات بصرية لحالة الصحة، ويمكن تخصيصها باستخدام خصائص مثل تتبع التاريخ وتصدير النتائج. يبقى البساطة والاعتمادية من أساسياته ليكون أداة ضرورية لنوادي اللياقة، العيادات، والمراقبة الصحية الشخصية.
كيفية الاستخدام
1. اختر جنسك وأدخل عمرك.
2. أدخل قياسات خصرك، رقبتك، ووركد بوحدة السنتيمتر أو الإنش.
3. انقر على 'حساب' لمشاهدة نسبة الدهون ووضعك الصحي.
الأسئلة الشائعة/موارد إضافية
اعثر على إجابات سريعة
ما مدى دقة هذه الحاسبة لنسبة الدهون؟
ما القياسات المطلوبة؟
هل يمكنني استخدام وحدات الإنش أو السنتيمتر؟
هل يناسب الأداة جميع الأعمار؟
هل يمكنني حفظ أو مشاركة النتائج؟
مراجعات المستخدمين
شاهد ما يقوله الآخرون
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
استكشف الأدوات ذات الصلة
المزيد من الحلول لاحتياجاتك
حاسبة الهندسة NCEES
حاسبة شاملة ومجانية على الإنترنت مخصصة لامتحانات الهندسة NCEES، تساعد الطلاب والمهنيين في حسابات دقيقة عبر تخصصات متعددة.
حاسبة الفرق في الرصيد الصافي
احسب فرق الرصيد الصافي بسرعة باستخدام هذه الأداة المجانية على الإنترنت، مصممة للمحترفين في المالية والمحاسبة والأعمال الذين يحتاجون نتائج دقيقة.
ملاحظاتك تهمنا
ساعدنا على التحسن