Rökhistorikberäkning
Spåra enkelt din rökhistorik, inklusive varaktighet, antal rökte cigaretter och stoppdatum, med vårt gratis online-verktyg för hälsokontroll.

Kontrollera själv
About This Tool
Rökhistorikberegningen är ett intuitivt verktyg för vårdpersonal, forskare och personer som är oroade för sitt tobaksbruk. Det möjliggör inmatning av viktiga data såsom startdatum, stoppdatum, dagligt cigarettintag och totala rökarbetevarigheter.
När data matas in verifierar verktyget inmatningens giltighet (t.ex. att stopdatum är efter startdatum, positiv cigarettkonsumtion). Den beräknar sedan kritiska hälsoresultat såsom totala rökarbeteår, tid sedan sluta, totalt antal rökte cigaretter och genomsnittlig konsumtion. Verktyget kan generera visuella sammanfattningar eller exportera data för rapporter.
Det stöder omfattande analys av rökhistorik, hjälper användare att bedöma hälsorisker, planera cessationstrategier eller dokumentera vanor för medicinska journaler. Den moderna, tillgängliga och responsiva designen säkerställer enkel användning på alla enheter, med funktioner som historiklagring, flerspråkig support och dataexport. Snabb, exakt och sekretessvänlig, passar för kliniker, hälsokampanjer och vetenskapliga studier.
How to Use
1. Ange ditt startdatum för rökning.
2. Ange ditt stoppdatum (om tillämpligt).
3. Fyll i ditt genomsnittliga cigarettintag per dag.
4. (Valfritt) Ange totala rökarbeteår.
5. Klicka på 'Beräkna' för att se resultaten.

FAQs/Additional Resources
Find Quick Answers
Hur beräknar jag mitt totala antal rökta cigaretter?
Kan jag använda den för nuvarande eller tidigare rökare?
Spara mina data?
Vad gör jag om jag glömde mitt exakta startdatum?
Stöder den flera språk?
User Reviews
See What Others Are Saying
Explore Related Tools
More Solutions for Your Needs
Betygskalkylator
Beräkna snabbt ditt totala betyg med vår gratis onlinekalkylator, utformad för elever och lärare för enkel bedömning av akademisk prestation.
Forex-Handelsräknare
Genomför omedelbara forex trading-beräkningar som positionsstorlek och riskanalys med detta kostnadsfria onlineverktyg, lämpligt för traders och investerare.
Your Feedback Matters
Help Us to Improve