Aktivitetsregistrering

Aktivitetsregistreringen omvandlar dagliga aktivitetsdata till användbara mått för fitnessövervakning. Den vänder sig till individer och coacher som behöver snabba, regelbaserade uppskattningar av energiförbrukning och avstånd. Den centrala modellen använder MET-baserad kaloriberäkning och valfri distans baserad på steglängd för att ge en kompakt sammanfattning av en träningspass. Genom att stödja både metrisk och imperial enheter tjänar den användare i olika regioner. Systemet sammanställer data i per-pass och dagliga vyer för att underlätta målspårning och progressionsöversikter. Differentierande funktioner inkluderar flexibla inmatningskombinationer, tydlig enhets- hantering och exportklara sammanfattningar för rapportering.
Teoretiskt matar användaren in steg, varaktighet, distans eller vikt, och verktyget beräknar kalorier baserat på MET-värden kopplade till aktivitetstyp. Om MET saknas används ett rimligt standardvärde. Distans kan hämtas från steg om känd steglängd, så användare utan GPS kan uppskatta sin täckning.
Outputs omfattar kalorier i kcal, distans i den enhet användaren valt och aktiva minuter, med valfria trendmått för längre horisonter. Verktyget är utformat för enskilda träningspass, coachningssessioner och wellnessprogram som kräver transparenta beräkningar och reproducerbara resultat.
Användningsfall inkluderar daglig aktivitetsregistrering, veckovis översiktsdashboards och coachningsrapporter där stabila, verifierbara formler är avgörande. Implementationen undviker enhets-specifik datahämtning och fokuserar på deterministiska beräkningar från användarinmatningar. Resultatet stöder vidare bearbetning i kalkylblad eller BI-flöden.