Calorie Rechner

About This Tool

Onze gratis online caloriecalculator helpt mensen hun dagelijkse energiebehoefte te bepalen door persoonlijke gegevens zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte, activiteitsniveau en doelgewicht te verwerken. Het gebruikt bewezen formules zoals Mifflin-St Jeor en Harris-Benedict om het basale metabolisme (BMR) te berekenen, en past het aan voor activiteitsniveau om de Totale Dagelijkse Energieverbruik (TDEE) te bepalen. Gebruikers kunnen gegevens invoeren in metrische of imperiale eenheden, met automatische conversie voor gebruiksgemak.
Gericht op een breed publiek — van studenten en fitnessliefhebbers tot zorgverleners — vereenvoudigt deze tool complexe voedingsberekeningen tot begrijpelijke resultaten. De gebruikersinterface groepeert invoervelden voor persoonlijke gegevens, activiteitsniveau en doelen, met overzichtelijke weergave van de uitkomst. Extra opties omvatten exporteren, link delen en kopiëren voor eenvoudig gebruik van de resultaten.
Of het nu voor persoonlijke gezondheidsmonitoring of professionele consultatie is, deze calculator biedt snelle, accurate en betrouwbare calorieberekeningen — waardoor voedingsplanning toegankelijker wordt voor iedereen.

Sign in to see all your usage