Aktivitetsregistrator

Aktivitetsregistratoren omformer daglige aktivitetsdata til nyttige mål for fitnessovervåkning. Den henvender seg til enkeltpersoner og trenere som trenger raske, regelbaserte estimater av energiutgifter og avstand. Hovedmodellen bruker MET-basert kaloriberkning og valgfri avstand basert på skrittlengde for å gi et kompakt sammendrag av en treningsøkt. Ved å støtte både metriske og imperiale enheter tjener den brukere i ulike regioner. Systemet samler data i sesjons- og daglige visninger for å lette målsporing og progresjonsanalyse. Kjennetegn inkluderer fleksible inndata-kombinasjoner, tydelig enhetshåndtering og eksportklare sammendrag for rapportering.
Konseptuelt skriver brukeren inn skritt, varighet, avstand eller vekt, og verktøyet beregner kalorier basert på MET-verdier knyttet til aktivitet. Hvis MET mangler, brukes en rimelig standardMET. Avstand kan utledes fra skritt hvis kjent lengde. Output inkluderer kalorier i kcal, avstand i ønsket enhet og aktive minutter, med valgfrie trendmålinger for lengre horisonter. Verktøyet er beregnet for enkeltdagsaktiviteter, coachingøkter og velværeprogrammer som krever transparente beregninger og reproducible resultater.
Bruksområder omfatter daglig aktivitetsregistrering, uke-til-uke dashboards og coaching-rapporter der stabile og verifiserbare formeler er essensielle. Implementasjonen unngår enhetsspesifikk datafangst og fokuserer på deterministiske beregninger fra brukerinndata. Resultatssettet støtter videre behandling i regneark eller BI-arbeidsflyter.