Converti tempi di nuoto

Informazioni su questo strumento

Questo strumento stima i tempi di fine per una distanza di destinazione utilizzando un paio distanza-tempo noto. Calcola il ritmo per metro dalla distanza di riferimento e applica tale ritmo alla distanza obiettivo per ottenere un tempo proiettato. Il modello presume un ritmo costante, rendendolo adatto per piani di pacing iniziali e analisi di scenari di allenamento. Si rivolge a nuotatori che vogliono impostare obiettivi di pacing e a allenatori che progettano sessioni attorno a intervalli di tempo. Il valore centrale è fornire proiezioni rapide e riproducibili senza matematica manuale, supportando un approccio di allenamento basato sui dati. Le funzioni principali includono input per distanza di base, tempo di base e distanza obiettivo; visualizzazione opzionale del pace per 100 m e risultati arrotondati. I casi d’uso includono valutare ritmi di gara realistici, confrontare blocchi di allenamento e trasferire rapidamente prestazioni note a distanze correlate. Questo strumento facilita la pianificazione basata sui dati fornendo risultati chiari e verificabili da integrare nelle strategie di allenamento e gara.

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