Calcolatore di Massa Magra
Calcola con precisione la tua massa corporea magra utilizzando il nostro calcolatore online gratuito, ideale per fitness, salute e analisi della composizione corporea.

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Informazioni su questo strumento
Lo strumento Calcolatore LBM offre un modo semplice per stimare la tua massa corporea magra basandosi su formule standard e dati inseriti dall’utente. Che tu sia un appassionato di fitness, atleta o professionista sanitario, ti aiuta a valutare in modo efficace muscoli e tessuto magro.
Inserisci semplicemente il peso, l’altezza, l’età e seleziona il genere. Puoi anche scegliere una formula che meglio si adatta al tuo tipo di corpo. Lo strumento calcola immediatamente il tuo LBM e mostra i risultati sia in chilogrammi che in libbre. Fornisce inoltre spiegazioni sulle formule usate, rendendolo anche educativo e pratico.
Progettato per analisi rapide e precise, supporta progressi nel fitness, allenamenti sportivi o monitoraggio della salute. Funzionalità avanzate includono tracking storico, esportazione e condivisione, adatto per uso privato e professionale.
Come usare
1. Inserisci peso, altezza e età.
2. Seleziona genere e unità preferite.
3. Scegli la formula di calcolo.
4. Clicca 'Calcola' per visualizzare i risultati.
5. Esporta o condividi, se desideri.

FAQ/Risorse aggiuntive
Trova risposte rapide
Cos’è la massa corporea magra (LBM)?
Quale formula dovrei scegliere?
Può questo strumento stimare la percentuale di grasso corporeo?
È affidabile per tutte le età?
Posso salvare i risultati?
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