מחשבון קלוריות ריצה

חשב את הקלוריות שנשרפות בזמן ריצה עם הכלי החינמי שלנו, אידיאלי לספורטאים ואוהבי כושר לעקוב אחר הוצאה אנרגטית בדיוק.

בדוק את זה בעצמך

קרא לכלי באמצעות API הטמע באתר שלך פרסם כאן

אודות כלי זה

מחשבון הקלוריות לריצה HQ הוא כלי אינטואיטיבי באינטרנט, שנועד לעזור לרצים וחובבי כושר להעריך את צריכת הקלוריות במהלך ריצה. בהזנת פרטים כמו משקל, מרחק וזמן, המשתמשים מקבלים חישובים מהירים ומהימנים על בסיס פורמולות מבוססות.

התוכנה תומכת ביחידות מדידה שונות (מטריות ואמפיריאליות) ומאפשרת הזנה מדויקת של נתונים בכל העולם. שימושי במיוחד למעקב אחר יעילות אימונים, תכנון תזונה ומעקב אחר התקדמות. בין אם אתה ספורטאי מקצועי לקראת תחרות או רץ חובב שמקדם אורח חיים בריא – הכלי מספק תובנות מדויקות על צריכת אנרגיה.

תכונות כוללות חישוב מיידי, ממשק ברור ואפשרויות לשמירה או שיתוף תוצאות. ניתן להזין מהירות או קצב לרישום מפורט יותר, והעיצוב תואם לכל מכשיר ומאפשר שמירה על מוטיבציה ומידע עדכני.

היכנס כדי לראות את כל השימוש שלך

איך להשתמש

1. הזן את המשקל שלך בק״ג או פאונד.
2. רשום את המרחק המועלם בק״מ או מייל.
3. פרט את משך הריצה שלך בשעות, דקות ושניות.
4. (אופציונלי) הזן את המהירות או הקצב שלך לדיוק נוסף.
5. לחץ על 'חשב' כדי לראות את הקלוריות שנשרפו בזמן אמת.

שאלות נפוצות / משאבים נוספים

מצא תשובות מהירות

כמה מדויק המחשבון הזה?

הוא תומך ביחידות שונות?

מתאים גם להליכה או תרגילים אחרים?

האם אפשר לשמור או לייצא תוצאות?

ומה עם ריצות מרובות?

ביקורות משתמשים

ראה מה אחרים אומרים