Que manger ce soir
Génère des idées de dîner pour ce soir basées sur les besoins alimentaires, le temps et les ingrédients, pour aider les utilisateurs à décider rapidement quoi cuisiner.

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À propos de cet outil
Que manger ce soir est un outil de planification des dîners qui propose 3–5 idées de repas personnalisées pour la soirée en fonction des contraintes et préférences des utilisateurs. Il prend en compte les restrictions alimentaires, le temps disponible, les portions et les ingrédients à disposition, puis les compare à un ensemble de recettes sélectionnées. Le résultat comprend des descriptions concises des plats, des temps de préparation estimés et une liste de courses adaptée à chaque plan. Conceptuellement, le système filtre les recettes candidates selon les contraintes, les score avec une fonction multi-critères et classe les résultats pour offrir des options pratiques et réalisables. L'outil s'adresse aux particuliers, couples et familles recherchant des repas variés et rapides, sans chercher manuellement des recettes. Des entrées optionnelles comme le type de cuisine, les allergies et les indices de budget peuvent affiner davantage les suggestions. Sa valeur réside dans la combinaison d'un filtrage basé sur les contraintes et d'un score de couverture des ingrédients, garantissant des recommandations faisables et alignées avec le stock disponible. Les fonctionnalités clés incluent la génération automatique de liste de courses, les ajustements pour plusieurs portions et des résultats prêts à exporter pour les flux de planification des repas. Les cas d'usage couvrent les dîners en semaine, les tests de variété des plats et la préparation des courses. Cette approche permet d'économiser du temps, de réduire la fatigue décisionnelle et de soutenir les objectifs nutritionnels tout en favorisant la cuisine à domicile plutôt que les plats à emporter.
Comment utiliser
1. Fournissez les inputs: préférences diététiques, temps disponible, portions et ingrédients. 2. Ajoutez éventuellement des cuisines ou allergies pour affiner les filtres. 3. Lancez la génération pour obtenir 3–5 idées de dîner avec de brèves descriptions et une liste de courses. 4. Passez en revue les suggestions et sélectionnez les repas pour ce soir. 5. Exportez ou copiez le plan pour l'utiliser dans une application de listes de courses ou au moment du paiement.

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