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Calculadora de Músculo Magro
Calcula con precisión tu masa muscular magra usando nuestra calculadora en línea gratuita, perfecta para fitness, salud y análisis de composición corporal.
Compruébalo tú mismo
Sobre esta herramienta
La calculadora LBM proporciona una forma sencilla de estimar tu masa muscular magra basada en fórmulas estándar y datos introducidos por el usuario. Ya seas un entusiasta del fitness, atleta o profesional de la salud, te ayuda a evaluar eficazmente músculos y tejidos magros.
Simplemente ingresa tu peso, altura, edad y selecciona tu género. También puedes elegir una fórmula que mejor se adapte a tu tipo de cuerpo. La herramienta calcula tu LBM al instante y muestra los resultados en kilogramos y libras. Además explica las fórmulas utilizadas, lo que la hace educativa y práctica.
Diseñado para análisis rápidos y precisos, apoya avances en fitness, entrenamiento deportivo o monitoreo de la salud. Funciones avanzadas incluyen seguimiento de historial, exportación y compartición, ideal para uso privado y profesional.
Cómo usar
1. Ingresa peso, altura y edad.
2. Selecciona género y unidades.
3. Escoge la fórmula de cálculo.
4. Haz clic en 'Calcular' para ver resultados.
5. Exporta o comparte si deseas.
Preguntas frecuentes / Recursos adicionales
Encuentre respuestas rápidas
¿Qué es la masa muscular magra (LBM)?
¿Qué fórmula debería escoger?
¿Este calculador puede estimar grasa corporal?
¿Es fiable para todas las edades?
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