Calculadora de calorías quemadas

Sobre esta herramienta

Nuestra calculadora de calorías quemadas ofrece una forma sencilla de estimar las calorías consumidas durante actividades físicas. Al ingresar tu peso, tipo de actividad y duración, la herramienta utiliza valores MET para proporcionar estimaciones precisas—fundamentales para planificar entrenamientos y controlar el peso.

Diseñada para entusiastas del fitness, entrenadores personales y profesionales de la salud, esta herramienta soporta usos tanto casuales como profesionales. Es rápida, precisa y fácil de integrar en rutinas diarias o sesiones de coaching. Ya sea para cardio, entrenamiento de fuerza o deportes recreativos, la calculadora ayuda a cuantificar esfuerzo y gasto calórico de manera efectiva.

Permite seleccionar unidades, ingresar datos demográficos opcionales y exportar o compartir resultados. Su diseño moderno y adaptable garantiza una experiencia sencilla en todos los dispositivos, fomentando el seguimiento constante de la salud y el logro de objetivos de fitness.

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