RDA Unit Converter
Ein präziser Umrechner für Nährstoffdaten, der Einheiten-zu-Einheiten-Umrechnungen und optionale %DV-Berechnungen zur Unterstützung der Ernährungsplanung ermöglicht.

Überprüfen Sie es selbst
Über dieses Tool
Zweck und Nutzerintention: Das Tool bietet präzise Umrechnungen zwischen Nährstoffmengen in Masseeinheiten und optionale Prozent-Tageswert (%DV) Berechnungen. Zielgruppen sind Ernährungsprofis, Forscher, Lehrkräfte und gesundheitsbewusste Anwender, die schnelle, reproduzierbare Vergleiche der Zufuhr mit empfohlenen Werten benötigen. Es unterstützt die Masseinheiten mg, µg und g und ermöglicht es, zu bewerten, ob eine Menge den Referenzwerten entspricht. Annahme: DV-Standards stammen aus einer festen, wartbaren Tabelle und ersetzen keine Laboranalysen oder klinische Beratung. Ausschlüsse: Währungen, Zeit und Nicht-Nährwert-Einheiten liegen außerhalb des Funktionsumfangs.
Kernlogik & Funktionen: Kernfunktion ist das Umrechnen zwischen mg, µg und g für ausgewählte Nährstoffe. Wenn ein Nährstoff angegeben wird, berechnet das Tool optional den Prozentsatz des Tageswerts (DV) mithilfe einer festen DV-Tabelle (Beispiele: Vitamin C 90 mg, Calcium 1300 mg, Vitamin D 20 µg). Erforderliche Eingaben: Wert, from_unit, to_unit. Optional: Nährstoff für DV-Bezug. Fortgeschritten: percent_dv = (value_in_mg / dv_in_mg) * 100, auf eine Zehntelstelle gerundet. Ausgaben: converted_value, to_unit und percent_dv (falls vorhanden). Validierung stellt sicher, dass Eingaben numerisch sind und anerkannte Einheiten vorliegen; nicht unterstützte Kombinationen führen zu DV-null.
Eingaben & Ausgaben: Eingaben umfassen Wert (Zahl, erforderlich), from_unit (mg, µg, g), to_unit (mg, µg, g), Nährstoff (optional). Ausgaben liefern converted_value (Zahl), to_unit (Zeichenkette), percent_dv (numerisch oder null), Nährstoff (Zeichenkette). Beispiel: 1500 µg Vitamin C zu mg ergibt 1,5 mg und DV ca. 1,7%.
Algorithmen & Berechnungen: Einheiten werden über eine Basiseinheitsskala konvertiert: 1 g = 1000 mg, 1 mg = 1000 µg, 1 µg = 0,001 mg. value_in_mg = value * from_factor; converted_value = value_in_mg / to_factor. Wenn ein DV für den Nährstoff existiert, dv_in_mg = DV_value * (1 wenn DV_unit='mg' else 0,001 wenn DV_unit='µg' else 1000 wenn DV_unit='g'); percent_dv = (value_in_mg / dv_in_mg) * 100; auf 1 Dezimal gerundet. Wenn kein DV, percent_dv ist null.
Fehler & Randfälle: Ungültige numerische Eingaben -> null-Ausgaben; nicht unterstützte Einheiten -> Umrechnungsfehler. Fehlender DV führt zu keinem DV, aber Umrechnung erfolgt weiter; negative Werte erlaubt. Externe Daten (DV-Werte) sind fest in das Tool eingebettet und werden nicht automatisch aktualisiert.
Industrie/Region & Lokalisierung: Verwendet metrische Einheiten mg, g, µg; DV-Bezüge entsprechen US-diätetischen Richtlinien. In anderen Regionen können DV-Definitionen abweichen; das Tool passt Beschriftungen nicht automatisch an.
Annahmen & Ausschlüsse: Geht davon aus, dass Nährstoffe einen DV in der DV-Tabelle haben. IU-basierte Umrechnungen werden hier nicht unterstützt. Kein medizinisches Gerät oder Ersatz für fachkundige Ernährungsberatung; gedacht für Bildung und Planung.
Wie man es benutzt
1. Geben Sie den numerischen Wert ein und wählen Sie from_unit (mg, µg oder g).
2. Wählen Sie das to_unit für die gewünschte Ausgabe.
3. Optional: Nährstoff auswählen, um %DV-Berechnung zu aktivieren.
4. Führen Sie die Berechnung aus, um converted_value und ggf. percent_dv zu erhalten.
5. Überprüfen Sie die Ergebnisse und wenden Sie sie auf Ernährungsplanung oder Kennzeichnung an.

FAQs/Zusätzliche Ressourcen
Finden Sie schnelle Antworten
Welche Einheiten werden unterstützt?
Wie wird percent DV berechnet?
Kann ich IU-basierte Werte verwenden?
Ist die DV-Daten regional unterschiedlich?
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