FMS-Berechner

Bewerten Sie schnell Mobilität und Stabilität mit unserem benutzerfreundlichen, kostenlosen FMS-Rechner – ideal für Trainer, Therapeuten und Athleten zur Analyse der Bewegungsqualität.

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Über dieses Tool

Der FMS-Berechner bietet eine einfache Möglichkeit, die Bewegungsqualität anhand standardisierter FMS-Bewertungskriterien zu prüfen. Benutzer können individuelle Punktzahlen für jeden Bewegungstest eingeben, beispielsweise Tiefkniebeuge und Schultermobilität, über eine intuitive Oberfläche. Der Rechner berechnet sofort die Gesamt- und Unterpunktzahlen und liefert so ein klares Bild des allgemeinen Bewegungszustands.

Dieses Tool ist ideal für Fitnessprofis, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler, um schnell Mobilitäts- und Stabilitätsdefizite zu identifizieren. Die Echtzeit-Feedback- und Exportfunktionen ermöglichen eine kontinuierliche Fortschrittsverfolgung, Programmgestaltung und Optimierung der Trainingspläne. Ob Sie eine einzelne Bewertung oder eine Historie mehrerer Tests verwalten möchten – der FMS-Rechner vereinfacht Ihre Arbeitsabläufe und unterstützt fundierte Entscheidungen anhand der Bewegungsanalyse.

Modern gestaltet, entspricht es den aktuellen UI/UX-Standards, ist barrierefrei, anpassungsfähig und klar verständlich. Die Eingabefelder werden effizient validiert, Fehler werden vermieden und Nutzer durch hilfreiche Hinweise unterstützt – für zuverlässige Resultate und Datenintegrität.

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Wie man es benutzt

1. Geben Sie die Punktzahlen für jeden Bewegungstest (0-3) ein.
2. Stellen Sie sicher, dass alle Eingaben gültig sind.
3. Klicken Sie auf „Berechnen“, um die Punktzahlen anzuzeigen.
4. Überprüfen Sie die Unterpunkt- und Gesamtbewertungen.
5. Exportieren Sie die Ergebnisse oder setzen Sie die Eingaben zurück.

FAQs/Zusätzliche Ressourcen

Finden Sie schnelle Antworten

Was ist eine gute FMS-Punktzahl?

Kann ich dieses Tool für klinische Diagnosen verwenden?

Ist das Tool für Athleten geeignet?

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Nutzerbewertungen

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