Norwegian
Danish
German
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Portuguese
Swedish
Hebrew
Arabic
حاسبة الوزن المثالي للجسم
احسب بسرعة وزنك المثالي باستخدام أداتنا المجانية على الإنترنت، مناسبة لأهداف الصحة واللياقة والرفاهية.
تحقق بنفسك
عن هذه الأداة
تقدم حاسبتنا للوزن المثالي طريقة بسيطة لتقدير مدى الوزن الصحي استنادًا إلى طولك وجنسك. سواء للأهداف الصحية الشخصية، أو تقييمات اللياقة المهنية، يستخدم هذا الأداة صيغ معترف بها مثل بروكا وديفين لتقديم نتائج دقيقة خلال ثوانٍ.
صممت لتناسب جميع المستخدمين، وتوفر خيارات إدخال مرنة مع وحدات قياس مختلفة وتعديلات اختيارية للعمر. تشمل النتائج الوزن المثالي، تصنيف مؤشر كتلة الجسم والنطاق الصحي للوزن، مما يسهل تتبع التقدم وتحديد أهداف واقعية.
يُركز هذا التطبيق المبسط على سهولة الوصول مع واجهة سريعة الاستجابة، تصميم أنيق وبيانات إخراج شاملة. من خلال تحديد الحدود الصحية للوزن، يدعم المستخدمين لاتخاذ قرارات حياة مستنيرة. يمكن دمجه مع بوابات صحية، تطبيقات رفاهية أو روتينات تتبع شخصية.
كيفية الاستخدام
1. أدخل طولك بالسنتيمترات أو بالأشخاص.
2. اختر نوع الجنس.
3. اختياري: أدخل عمرك لمزيد من الدقة.
4. اضغط على زر ‘احسب’.
5. عرض وزنك المثالي، فئة BMI والنطاق الصحي أدناه في لوحة النتائج.
الأسئلة الشائعة/موارد إضافية
اعثر على إجابات سريعة
ماذا تفعل حاسبة الوزن المثالي؟
هل يمكن استخدامها للأطفال أو كبار السن؟
ما الصيغ المستخدمة لحساب الوزن المثالي؟
هل الأداة دقيقة طبيًا؟
هل يمكنني حفظ أو مشاركة النتائج؟
مراجعات المستخدمين
شاهد ما يقوله الآخرون
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
استكشف الأدوات ذات الصلة
المزيد من الحلول لاحتياجاتك
حاسبة الأكسجين لـ Oxygen Not Included
أداة سهلة الاستخدام لحساب متطلبات الأكسجين والتخطيط للموارد في Oxygen Not Included، مثالية للاعبين والاستراتيجيين في المستعمرات.
حاسبة الأوكسالات
قَيِّم بسرعة استهلاكك للأوكسالات الغذائية باستخدام الحاسبة المجانية على الإنترنت، مثالية للأشخاص المهتمين بالصحة والمتخصصين في التغذية.
ملاحظاتك تهمنا
ساعدنا على التحسن