Norwegian
Danish
German
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Portuguese
Swedish
Hebrew
Arabic
أداة حساب التمرين
احسب بسرعة حجم التمرين، الجولات واحتراق السعرات الحرارية باستخدام أداتنا المجانية للرياضيين وعشاق اللياقة.
تحقق بنفسك
عن هذه الأداة
تم تصميم أداة حساب التمرين لمساعدة عشاق اللياقة، والرياضيين، والمدربين الشخصيين على تقييم مقاييس التمرين الرئيسية بسرعة ودقة. من خلال إدخال معلمات مثل الجولات، التكرارات، الأوزان والمدة، يمكن للمستخدمين الحصول على رؤى حول الحجم الكلي، المتوسط لكل جولة، والسعرات الحرارية المقدرة التي تم حرقها.
تعد هذه الأداة مثالية لتمارين CrossFit، رفع الأوزان، والجداول العامة، حيث يتطلب الأمر قياسات دقيقة للجهد والنتائج. يوفر واجهه سهلة تدعم وحدات قياس متعددة ويعطي نتائج فورية لتسهيل التعديلات والتخطيط.
سواء كنت تتابع الأداء، تصمم روتينات جديدة، أو تقدر استهلاك السعرات الحرارية، فإن هذه الحاسبة عبر الإنترنت تبسط الحسابات المعقدة إلى نتائج سهلة الفهم. تصميمها الحديث، استجابتها، وتيسير الوصول إليها تضمن أدائها عبر جميع الأجهزة والأطراف.
كيفية الاستخدام
1. أدخل عدد الجولات التي أتممتها.
2. أدخل التكرارات لكل جولة.
3. اختياري: أدخل الوزن.
4. اختياري: أدخل مدة التمرين.
5. اضغط على 'حساب' لعرض النتائج.
الأسئلة الشائعة/موارد إضافية
اعثر على إجابات سريعة
ما الذي يفعله حساب التمرين؟
هل يمكنني استخدامه لأنواع مختلفة من التمارين؟
هل هو متوفر بلغات أخرى؟
هل يمكنني حفظ أو تصدير حساباتي؟
ما الوحدات التي يدعمها الحاسبة؟
مراجعات المستخدمين
شاهد ما يقوله الآخرون
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
استكشف الأدوات ذات الصلة
المزيد من الحلول لاحتياجاتك
Icon Converter
تولِّد أيقونة SVG جاهزة للاستخدام للمزايا الفنية، المصممين والمطورين الذين يحتاجون إلى أيقونات متسقة وقابلة للت(width) scaling للواجهات ولوحات المعلومات.
محول Krona إلى USD
أداة تحويل العملات التي تقيس Krona إلى الدولار الأمريكي للمطورين والمتعاملين والمسافرين الذين يحتاجون إلى حسابات سريعة ودقيقة اعتماداً على أسعار الصرف الحديثة.
ملاحظاتك تهمنا
ساعدنا على التحسن