Norwegian
Danish
German
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Portuguese
Swedish
Hebrew
Arabic
حاسبة الكتلة العضلية النقية
احسب بدقة كتلتك العضلية النقية باستخدام أداتنا المجانية على الإنترنت، مثالية للياقة، الصحة وتحليل تكوين الجسم.
تحقق بنفسك
عن هذه الأداة
توفر أداة حساب كتلة الجسم النقية طريقة سهلة لتقدير الكتلة العضلية النقية استنادًا إلى صيغ قياسية وبيانات المستخدم المدخلة. سواء كنت من عشاق اللياقة، رياضيًا أو مختصًا صحيًا، فهي تساعدك على تقييم العضلات والأنسجة النقية بشكل فعال.
قم بإدخال وزنك، طولك، عمرك و اختر جنسك. يمكنك أيضًا اختيار صيغة تناسب نوع جسمك. تحسب الأداة LBM الخاص بك على الفور وتعرض النتائج بالكيلوغرام والباوند. كما تشرح الصيغ المستخدمة، مما يجعلها تعليمية وفعالة.
مصممة لتحليلات سريعة ودقيقة، تدعم تطور اللياقة، التدريبات الرياضية أو مراقبة الصحة. تشمل الميزات المتقدمة تتبع التاريخ، التصدير والمشاركة، مناسبة للاستخدام الخاص والمهنى.
كيفية الاستخدام
1. أدخل وزنك، طولك، عمرك.
2. اختر الجنس والوحدات.
3. اختَر صيغة الحساب.
4. اضغط على 'حساب' لعرض النتائج.
5. يمكنك تصدير أو مشاركة النتائج حسب الحاجة.
الأسئلة الشائعة/موارد إضافية
اعثر على إجابات سريعة
ما هو كتلة الجسم النقية (LBM)؟
أي صيغة أختار؟
هل يمكن لهذا الأداة تقدير نسبة الدهون في الجسم؟
هل هذا الأداة دقيقة لكل الأعمار؟
هل يمكنني حفظ النتائج؟
مراجعات المستخدمين
شاهد ما يقوله الآخرون
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
John Doe
CEO of Company
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
استكشف الأدوات ذات الصلة
المزيد من الحلول لاحتياجاتك
محول الكتلة
حول وحدات الكتلة بسرعة مع أداتنا المجانية على الإنترنت، مناسبة للطلاب، المهنيين والاستخدام اليومي.
حاسبة مقاس الصدر
حدد بسرعة مقاس صدرِك باستخدام حاسبتنا المجانية عبر الإنترنت، المصممة للسيدات الباحثات عن قياسات دقيقة وملاءمة مثالية.
ملاحظاتك تهمنا
ساعدنا على التحسن