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Calcolatore di calorie bruciate
Stima il consumo calorico durante l’allenamento con il nostro calcolatore online facile da usare, ideale per appassionati di fitness e professionisti della salute.
Verifica tu stesso
Informazioni su questo strumento
Il nostro calcolatore di calorie bruciate offre un modo semplice per stimare le calorie consumate durante attività fisiche. Inserendo peso, tipo di attività e durata, lo strumento utilizza valori MET per fornire stime precise—fondamentali per pianificare allenamenti e gestire il peso.
Progettato per appassionati di fitness, personal trainer e professionisti della salute, questo strumento supporta usi sia casual che professionali. È veloce, preciso e facile da integrare in routine quotidiane o sessioni di coaching. Che tu tracci cardio, allenamento di forza o sport ricreativi, il calcolatore aiuta a quantificare sforzo e consumo calorico in modo efficace.
Il calcolatore consente di scegliere le unità di misura, inserire dati demografici opzionali e di esportare o condividere i risultati. Il suo design moderno e reattivo garantisce un’esperienza fluida su ogni dispositivo, favorendo un monitoraggio costante della salute e il raggiungimento degli obiettivi di fitness.
Come usare
1. Inserisci il tuo peso e scegli l’unità (kg o lb).
2. Seleziona il tipo di attività dalla lista.
3. Inserisci la durata in minuti.
4. Opzionale: inserisci età e sesso per stime più accurate.
5. Clicca su ‘Calcola’ per visualizzare il consumo calorico.
6. Usa le opzioni di esportazione o condivisione per salvare o distribuire i risultati.
FAQ/Risorse aggiuntive
Trova risposte rapide
Quanto è preciso questo calcolatore di calorie bruciate?
Posso usarlo per diverse attivitá?
Quali unità supporta?
Lo strumento è adatto a training professionali?
Posso salvare i miei calcoli precedenti?
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